低空飛行

気負わず背伸びせず、アウトプットの練習をします。

健康

長引く梅雨と、いまいち調子の出ない毎日

あっという間に…… もう7月も終わってしまいますね。今月プライベートでまともに取り組むことができたのは検定試験だけだったような気がします。試験の日以降はだらだらとした日々を過ごしてしまっていました。ひとつの山場が終わって一息つくとともに、ちょ…

健康に対する意識が人生史上最高

人生100年時代とも言うし これもやはりコロナ禍の影響ですが、昨今の状況のために家でゆっくり考え事をする時間が増えたことから、世間の多くの人と同様、生活を見直すことにはまっています。 生活の改善を考える上で大きなポイントとして挙げられるのが健康…